メンタルヘルス

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はじめまして。ばななです。

はじめまして。ばななと申します。 このたび大事な友人であるテイクさんの運営するこのサイトにブログ記事を書かせて頂くことになりました。アラサー女子で双極性障害二型、病名がついて4年目くらいが経過します。
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メンタルの不調を抱えて働いてきたこと(後編)

オープン就労を10年やってきました。精神障がいになり、働くということは想像以上に難しいことです。一番難しいことは、自身の病識を理解することだと思います。そして、障がいを受け入れることだと思います。現在の障がい者雇用での価値は法定雇用率の順守のため、企業が努力していることです。今回は後編です。
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メンタルの不調を抱えて働いてきたこと(中編)

精神障がいになり、働くということは想像以上に難しいことです。一番難しいことは、自身の病識を理解することだと思います。そして、障がいを受け入れることだと思います。現在の障がい者雇用での価値は法定雇用率の順守のため、企業が努力していることです。今回は中編です。
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メンタルの不調を抱えて働いてきたこと(前編)

精神障がいになり、働くということは想像以上に難しいことです。一番難しいことは、自身の病識を理解することだと思います。そして、障がいを受け入れることだと思います。現在の障がい者雇用での価値は法定雇用率の順守のため、企業が努力していることです。しかし、それ以上の価値を見つけたいと思っています。
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精神疾患があっても頑張って生きている友人の記事です

双極性障害の自助会で知り合った、ばななさんの記事です。彼女と私は見た目で障がいを感じさせません。自身で我慢してしまうタイプで、既存社会で生きることに苦労しています。生きることが楽しい、働きやすい仕事環境の構築がお互いの目標です。
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うつ病ではない!双極性障害(躁鬱病)とは?

うつ病と双極性障害は違う病気です。双極性障害の症状と説明をしていきます。今の医学では治癒することができない疾患です。治癒させることはできませんが、共存をしていくことはできるのではないかと思っています。双極性障害のヒントになれば嬉しい。
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双極性障害になって知っておきたいこと!

双極性障害になり、最初はとても困惑しました。双極性障害を紐解く作業はとても難しいものです。私が経験したことから、皆様に対して少しでも参考になるような記事を書ければと思い、記事を作成しました。
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今週のお仕事と体調

今週の双極性障害の症状と仕事についてブログに記載しました。先週まで不眠症で悩んでいましたが、今週は緩和したと思います。仕事もレギュラーでライティングの仕事を得ることができるようになりました。自身の歩幅でできることを頑張りたいと思っています。
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6月に入ってからの体調と仕事

5月は睡眠障害で苦しんでいました。6月に入り、少しずつ回復傾向で仕事をすることができています。双極性障害で睡眠障害を保持していると出勤する仕事は難しいと感じます。家でできることを探しています。
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天候不順による体調不良

精神疾患を抱えて、理由も分からずに体調が悪くなるケースが生じます。私が行っている対処法を記載しました。梅雨が始まる前に対処できる部分は策を講じたいです。
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